2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا نشه؟پرستاری اوردن انچنان سخت نیس که من دولتی بودم دیگه کدوم رشته هارو علاقه داری؟

هیچی فقط پرستاری می‌خوام برای پزشکی بخونم که اگه نشد بشه پرستاری هدفم پرستاریه تهرانه

چرا نشه؟پرستاری اوردن انچنان سخت نیس که من دولتی بودم دیگه کدوم رشته هارو علاقه داری؟

میتونی منو هم یکم راهنمایی کنی 🥲؟ من سال دیگه کنکور دارم ، خیلی سخت دارم درس میخونم خیلی طول می‌کشه تا تست بزنم خصوصا محاسباتی ها دارم دیوونه میشم اصلا به برنامه مشارم نمی‌رسم تقریبا هر روز تو برنامه ام جبران روز قبل رو هم دارم که باز همون روز رو هم نمیتونم کامل بخونم 💔

وسواس مطالعاتی داری؟چند وقته شروع کردی؟

نمی‌دونم به نظر خودم خوبم ولی نمی‌دونم چرا زیادی طول می‌کشه 

از تیر ، اما خب همه درس ها نه فقط فیزیک و زیست که خب یه مشاور هم گرفتم چند روزه ، همینا رو دارم میخونم باز .. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792