سلام دوستان یکی از دوستام شش هفته براشه بعد قلب بچه تشکیل شده بنده خدا پسر میخواد نمیدونم کدوم احمقی بهش گفته بچه ات دختر بخاطر اینکه قلبش خیلی زود تشکیل شده نظر شما چیه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.