2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید اسی جون میشه تاپیکمو گزارش بزنی

یا علی با دستان پر مهرت برایم آغوش پدریت را باز کن تا با خیالی آسوده جای گیرم در آغوشت جان دهم برای لحن پدارنه ات یا فاطمه الزهرا برایم مادری کن آنگونه که زینب و حسین حسن را با گلپر سرخ گون عشق مادرانه ات پرورش دادی مرا هم چون فرزندان خود دوست بدار و روزی من را هم از دیبای  رنگین ات بفرست

کدوم تاپیکت؟

همین که عکسمو گذاشتم 

یا علی با دستان پر مهرت برایم آغوش پدریت را باز کن تا با خیالی آسوده جای گیرم در آغوشت جان دهم برای لحن پدارنه ات یا فاطمه الزهرا برایم مادری کن آنگونه که زینب و حسین حسن را با گلپر سرخ گون عشق مادرانه ات پرورش دادی مرا هم چون فرزندان خود دوست بدار و روزی من را هم از دیبای  رنگین ات بفرست

نه چون میدونه منظورم بازیش ،مخصوصا اگه خوشتیپ نباش ،ولی خوشتیپ باش من اصلا تعریف نمیکنم ازش

حالا خودمم تحمل اینو ندارم از بازیگر زن تعریف کنه ها البته اون از بازیگرا خوشش نمیاد فقط برا دراوردن حرص من این کارو می‌کنه من از یه بازیگر مرد تعریف کنم فوری برای اینکه حرصمو دراره از یه بازیگر زنی که من خیلی بدم میاد تعریف میکنه

از آقایون محترم خواهشمندم توی تاپیک هام نظر ندن

قهر نمیکنه اینقدر مزخرفه که کافیه ببینه یه سریال رو دنبال میکنم همش تیکه میندازه میگه کی چشمتو گرفته که اینقدر پیگیر این سریالی 


نی نی یار لطفا پاسخ گو باش چرا بی دلیل کاربری منو تعلیق کردی ؟؟؟؟؟بسه دیگه خستم کردی این سومین باره 🥲
اینکه خوبه شوهر من به مادرمم حسودی میکنه ازخداشه رابطمون بهم بخوره

وا به مادرت چیکار داره؟شوهرا هم پرنسس شدنا جدیدنا

از آقایون محترم خواهشمندم توی تاپیک هام نظر ندن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792