2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا طلاق   مشکلتونو حل کنید     زندگی رو زود از هم نپاشونید     طلاق اخررررین راهه      حتی مرگ از طلاق بهتره        پس باهم حرف بزنید مشاور برید  چیزی بنام غیر ممکن وجود نداره جانم   بخدا پناه ببرید 

اهمیت نده بهش اصلا وقتی حرف میزنه خودتو بزن به اون راه انگار ک نمیشنوی دهن به دهنش نزارطلاق آخرین را ...

مغازه داره فقط چسبیده به این سوپرمارکت لعنتی نمیگه زن و بچه داره 

فقط خدا حقیقت دارد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز