2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ادبیات، فرهنگ و هنر
  3.  سینما تلویزیون
  4.  کارناوال
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه هتوز ندیدممممن یه قسمت رفتم حضوری برنامش اجرای روزبه حصاریییی

🤩🤩🤩 چه قشنگ 

من با اجرای رویا میر علمی گریه کردم و بغضی شدم 

روزی لباسی خواهی خرید که مرگ در ان اتفاق میفتد بی آنکه بدانی......

1404/06/14
|
02:55
اجرای روزبه حصاری ک ما دیدیم قشنگ بودبین اینا ک پخش شده هم فقط اجرای بامداد افشار خوشم اومد

منم تا اینجایی که پخش شده اجرای روزبه حصاری و سینا ساعی رو دوست داشتم 

اجرای اول ژوله هم بد نبود 

1404/06/14
|
04:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه خواهرم چهارماهشه سرما خورده واکسن چهارماهیگیشو طوریه بزنه

سلین_بانو | 3 ثانیه پیش

یعنی می شه ارشد دولتی و آزمون قبول بشم

mim_noun | 7 ثانیه پیش

کسی هست هم شاغل باشه

اگورپگورییی | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نوار بهداشتی تافته 😐

برو بگو بهشون همه دیگه از هم دارن سواستف...
27 ثانیه پیش

آخه کی از طریق معرف ازدواج می‌کنه😐

چرا خب؟🤔من نرفتم دنبال معرفخود معرف اوم...
28 ثانیه پیش

نامزد سابقمو همش میبینم چون تو یه محله هستیم حس بودیه

والا من دختر دایی چند سال پیش تو عقد جدا...
28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  18 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  15 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  15 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  16 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک