soha1111 مدیر عضویت: 1396/12/10 تعداد پست: 949 عنوان چاقی | مشاهده متن کامل بحث + 175 بازدید | 15 پست اراده ندارم وزن کم کنم 1397/01/06 | 02:03 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
شیمپک عضویت: 1395/03/22 تعداد پست: 11292 خوب اینارو چه جوری بخوره؟؟؟؟هرروز؟ دیگه خودتون برنامه ریزی کنید چجوری بخورید فقط باید بدون نون و برنج باشهمیتونید هفته ای یه بار 6 قاشق برنج و 3 قاشق خورشت هم بخورید