2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه الان بهتر شدم ولی خیلی زود سیر میشم شما الان چه دارویی رو میخورین

من مرغ ماهی نمیتونم بخورم فعلا ویتامتن D3با فولیک اسید ولی انومالی ک بریم دیگه قرصای ویتامین کلسیم از این چیزا میده 

اخه من ۱۷هفته۳روزمه امروز سه بار سمت راست شکمم دستم بود قشنگ حسش کردم از نبض زدن یکم محکم تر بود گفت ...

منم ۱۷و۱۸ی تکونای دو سه بار حس کردم قشنگ بالا بود تکوناش و واضح..ولی بعدش جابجا شد ذیگه تکوناش حس نکردم الان۲۱هفته و ۳روزم

ای آه از این زندگی...

2790
2778
2791
2779
2792