2777
2789
عنوان

مهمونی عید

206 بازدید | 15 پست

سلام سال نوی همگی مبارک.فرداشب خانواده ی شوهرم رامهمون کردم حدود ۴۰نفرند این چندروزهرجامهمون بودیم غذابرنجی بوده چهارشنبه جاری بزرگم جوجه کباب باخرشت بامجون ودوتاکاسه سوپ بخاطرجاری وخواهرشوهرم درست کرده بود باسالادوماست وسبزی  ونوشیدنی.دیروزاون جاریم خورشت به آلودرست کرده بودبامخلفات مثل جاری اول حالامن تصمیم گرفتم کباب کوبیده بانون وسبزی وکشک وبادمجون بدم وپان اسپانیاهم درست کنم به نظرتون زشت نیست 

خوشبختی یعنی اینکه قلب مادرت بتپدوسایه ی پدرت بالای سرت باشد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم با نون بیشتر دوس دارم برا همین من جات بودم با نون میدادم و هیچ ام بد نیس

ماهم دیگه این چندروز ازبرنج خسته شدیم

خوشبختی یعنی اینکه قلب مادرت بتپدوسایه ی پدرت بالای سرت باشد
من ک دوس ندارم با نون کباب نمیدونم والا

آخه پری شب هم برادرشوهرم وپسرش که کلا گفاند برنج نمیخوریم خیلی هم برنج زیاداومد اکثرا جوجه راخالی خوردند

خوشبختی یعنی اینکه قلب مادرت بتپدوسایه ی پدرت بالای سرت باشد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز