2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرم متوسطه؟ درستهآنچنان آش دهن سوزی نیستاخلاقش والا میگم ضد و نقیضه و خودش میگه درست شدم ولی بنظرم ...

متوسطه

با بچه ننه زندگی کردن سخته

لایک‌نکنید ممنونم شما محبتتون ثابت شدست

و یه ادم فوق العاده با حوصله تو بذخورد با زن و بچش و بقیه ادما

آره والا اینکه میگن نظامیا اخلاقای خاص دارن رو اصلااا قبول ندارم 

تو فامیل نظامی زیااد داریم، نزدیک ترینش داییم که بشدت آدم شوخ طبع و خانواده دوست و با وجدانه

به پوشش کسیم (خانومش حتی) کاری نداره 


یعنی چی خب! به شغل ربطی نداره که به آدماش ربط داره 

کاربری دست چندنفره با سنهای مختلف، دلیلش؟ به خودمون مربوطه! نخواستیم کسی بتونه فضولی و دخالت کنه                                                                           نیازی نیست حتما انسان بزرگی باشید، تنها انسان بودن کافیست!                                                                    1. حوصله بحث با کسیو ندارم پس اگه نظرت مخالفمه و دنبال تحمیل و بحثی ریپ نزن وگرنه چون هشدار دادم از قبل برات عفت کلام قائل نمیشم       2. آدمای تعفن برانگیزی مثل افراد خودبرتربین، زن ستیز، نژاد پرست، مدعی روغَن فکری یا مذهبی افراطی روم ریپ نزنن و باهام صحبت نکنن چون روانم برام محترمه    3. آقایون درخواست ندن                              ❤️‍🩹 هرکس داستانی دارد که اگر آن را کامل بخوانی هرگز نمی‌توانی از او متنفر باشی...! ( آروین یالوم)

شوهر دوستم نظامیه به شدت عاشقشه و خوش اخلاق خییییلی هم شوخ طبع و باحاله

ما کل خانواده پدریم نظامین

پدرم و عمو ها و هرکسی که فکر کنی نظامین 

هیچ اخلاق خاصیم نمیبینم داشته باشن

نمیدونم چرا مردم همچین تصوراتی دارن

یادمه قبلا که با دوستام میرفتم بیرون میگفتن تو بابات نظامیه چجور بی حجاب میای بیرون😐😐

ما کل خانواده پدریم نظامینپدرم و عمو ها و هرکسی که فکر کنی نظامین هیچ اخلاق خاصیم نمیبینم داشته باشن ...

نه به تصور نیست یه تجربه 

یه سری هاشون کخ رفتن درس خوندن رفتن توی این کار بد بین شدن و یکم رفتار های خاص دارن سخته زندگی باهاشون 

خودش کوردهولی من کورد نیستم

سنش کمه علت بچه ننه بودنشم همینه 

یه مورد دیگه اینه از یه قوم نیستید و این میتونه مشکل ایجاد کنه 

هم مذهب هستید؟


•در اگر بر تو ببندد مرو و صبر کن آن جا، ز پس صبر تو را او به سر صدر نشاند🌿🤍• میهن دوست 🇮🇷• فیلم باز🧋🍿• عاشق بارون🌧️• اهل شعر🕊️

شرایط مالیش کاملا اوکی بود فقط مهمتر از اون طرز فکر و اخلاق، و همینطور سنش بود که نگفتی

عزیزم ماشین نداره

و خونه هم میگم   تا چند ماه دیگه همشو میخره


ممنون میشم برای رسیدن به حاجتم برام دعا کنید 🌹🌹هرکی برام دعا کرد بهم بگه براش ۵ تا کوثر بخونم🌹
آره والا اینکه میگن نظامیا اخلاقای خاص دارن رو اصلااا قبول ندارم تو فامیل نظامی زیااد داریم، نزدیک ت ...

به آدم ربط داره ولی آدم بد بین بین نظامی ها زیاد تره با رفتار های خاص

آره والا اینکه میگن نظامیا اخلاقای خاص دارن رو اصلااا قبول ندارم تو فامیل نظامی زیااد داریم، نزدیک ت ...

منم نمی دونم چرا این الکی پخش شده

چشمت آتش فشان ماه شب آسمان دگر از من گذشت با دگران یار بمان
اخلاقای عجیبی داره ببین حرفای خیلی قشنگ عمل زیاد جالب نیستگلم یک روز خوب یک روز بده و مادرش خیلی و ...

ببین سعی کن بیشتر بشناسیش 

سبک سنگین کن

فک‌کن یه ترازو دستته خوبیاش یه طرف بدیاش یه طرف


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792