2777
2789
اونجا مدیریتش دست .پنج نفره خخخخمیخای شت و پت شی

تلگرامم هسم 

ایتا

روبیکا 

سروش کلا هر چی برنامه هست دارم😂

سوال رزمی یا ورزشی داشتید در خدمتم   

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همون چطور اخه

خوب یه عده که کارشون همینه دور هم جمع میشن و خرید و فروش میکنن دیگه. منم شنیدم

بزن باران به نام هر چه خوبیست / به زیر آوارگاه پایکوبیست / مزارع تشنه جویباران پر از سنگ / بزن باران که وقت لایروبیست

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز