ورزش
ورزش
حبوبات نخود مخصوصا
ومهم تر از همه خواب قبل ساعت ۱۱شب چون اونموقع هست که هورمون رشد ترشح میشه
خواب زود خیلی خیلی خیلیییییی مهمه
ورزش کشتی قد رو کوتاه میکنه
کانال وگروه افزایش قد تلگرام من
یک کانال جالب راجع به افزایش قد در بزرگسالی
لینک گروهbolandha
من در ۲۰,سالگی دوسانت ودر ۳۶سالگی ۳سانت بلند شدم
عکسم تو تاپیک قدم هست
شامل تجربیات افزایش قد افراد جهان دربزرگسالی
لینک کانال bolandghadshodan
کانال شامل مطالب وگروه جهت چت وتبادل نظر هست
کانال متدهای افزایش قد مدرن
گروه متدهای افزایش قد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-39 ثانیه پیش
-38 ثانیه پیش
-37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز