2777
2789
عنوان

بابام گم شده

| مشاهده متن کامل بحث + 238 بازدید | 18 پست
یعنی از 9 روز قبل تا الان واقعا هیچ خبری ازش ندارید؟اربعینم که تموم شداگر تا یکی دو روز دیگه نیومد ب ...

۹روز قبل که نصف این ۹ روز داداشم پیشش بوده البته از اول تا آخر گوشیش خاموش بود لحظه ای که از خونه هم رفت گوشیش خاموش بود داداشم حوصله نداشته بره کاظمین اون رفت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین از ایران هم که رفت یعنی از خونه خودمونم که رفت گوشیش خاموش بود


عجب

خب میگفتین روشن کنه می گفتین هر از گاهی بهتون خبر سلامتیشو بده

اینجوری هم پدرتون دلش گرم میشد که نگرانشین

هم خودتون اینقدر استرس نمی کشیدین.

برای تعجیل در فرج امام زمان(علیه السلام)صلوات     ❤️اللّهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم❤️

۹روز قبل که نصف این ۹ روز داداشم پیشش بوده البته از اول تا آخر گوشیش خاموش بود لحظه ای که از خونه هم ...

نترس تو کاظمین خبری نیست امنه همه چی منم ۱۰ روز پی اینا اونجا بودم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792