مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس معده یا دیر هضم شدن غذا
مصرف بعضی مواد غذایی (تخممرغ، سیر، پیاز، یا غذاهای پرگوگرد)
عفونت یا مشکل در معده و روده (گاهی هلیکوباکتر پیلوری یا عفونتهای باکتریایی)
مشکل در کبد یا صفرا که باعث تغییر بوی نفس میشه
❗ ولی نکته مهم اینه که اگر الان علاوه بر این بو، احساس تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، یا حالت تهوع شدید داری باید سریع به اورژانس یا دکتر مراجعه کنی چون میتونه خطرناک باشه.
کارهایی که الان میتونی بکنی:
1. آب زیاد بنوش تا گازهای گوگردی سریعتر دفع بشه.
2. چای سبز یا نعناع کمک میکنه بو کمتر بشه و معده آرامتر کار کنه.
3. تا چند ساعت چیزی سنگین یا تخممرغی نخور.
4. اگر حالت تهوع یا سوزش معده داری، دراز نکش و نیمهنشسته استراحت کن.
جواب هوش مصنوعی