راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم چند وقته سینه چپم درد میکنه حتی میزنه به زیر بغلم رفتم دکتر سونو نوشت امروز رفتم سونو گفت چیزی نیست فقط سینه راستم یه توده بود گفت هورمونات به هم ریخته چند ماهه پریودام هم منظم نیست فردا باید برم دکتر ببینم چی میگه