تخمك گذاري رو نه من اقدام هام روز٨-١٠-١٣-١٥سيكلم بود رژيمم كم وبيش رعايت ميكرديم ولي اين ماه چون حس كردم بدنمون خيلي گرم شده (اين خودش مانع بارداري ميشه)لبنياتم مصرف كرديم ولي به همسرم اب هويج و اب پرتقال ومعجون يه مقدار ميدادم خودمم نيم ساعت قبل نزديكي اب پرتقال يا انگور و مويزبراي قليايي كردن ميخوردم ...تو پريوديمم سرديجات نميخوردم خيلي ابجوش نبات و زعفران و دارچين وگلاب(براي فولي تپل)ميخوردم پياده روي داشتم