2777
2789
لاغری یا تپل؟


قدم ۱۶۵

وزنم ۵۳

اهل هله وهوله واینا نیستم اصن

فقط ناهار برنج وگوشت باید بخورم اگه نخورم حالم بدمیشه

هیچ وقت جایی که هستی گیر نمیکنی مگر اینکه تصمیم بگیری همونجا بمونی!

من قبل بارداری با ورزش و بدون رژیم ۱۰ کیلو تو ۱ ماه لاغر شدم ولی الان هر کاری میکنم نمیشه

ب نظرم تغذیه تاثیرش بیشتره تا ورزش برا لاغری

ورزش فقط ب برن فرم میده و یه بدن سرحال بهمون میده

البته ب نظرمن

میشه برا قبولیم تو آزمون عملی تربیت بدنی صلوات بفرستین؟🥺

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792