راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونی همش تنها دارم این زندگیونگه میدارم،،اگه کسی دیگه ای بود وقوی بود خیلی وقته رفته بود
منم اون وقتا این حسو داشتم ازم دارن جلو میزنن اون قوی تر از منه نکنه نتونم ولی بعدش فهمدم باید به جلوی خودم نگاه کنم نه دیگران برای بردن اگه اونا هم جلو ان نگاه کردن بهشون یعنی 1 ثانیه عقب تر پس به خودت فکر کن فکر کن اونایی وجود نداره فقط تویی و این یه واقعیت تلخه