2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای کراشمممم💘🥹⭐️

کراش آقایون هم هس؟؟😶😶

چون خیلی ها میگن شوهرم شبیه این آقاست اینو پروفایل گذاشتم وگرنه علاقه ای به این سریال ها ندارم😇 دور از تو بادا اهرمن، ایران من ایران من🇮🇷سرباز وطن🇮🇷

نه فک نکنم

ولی مطمئن باش ده تا ده تا دوست دختر ایتا دارن


یکی از اقوامم مون که اسم نمیارم یکی از فوتبالیست های تیم ملی دعوتش کرده بوده باغ توی یکی از شهر های اطراف استان مون عکسا رو نشونم داد یک وضعیییییی

این اقوام مسئول استادیم و مربی فوتبال شهر مون هس

یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد؛بلکه دست از سر آزردن ما بردارد!
کاربر خانوم هسپروفش اشتلاهییه باگ سایته

ای وای ببخشید 😂

چون خیلی ها میگن شوهرم شبیه این آقاست اینو پروفایل گذاشتم وگرنه علاقه ای به این سریال ها ندارم😇 دور از تو بادا اهرمن، ایران من ایران من🇮🇷سرباز وطن🇮🇷

دخترم من

اره حواسم نبود چون پروفت مرد بود 🤦‍♀️

چون خیلی ها میگن شوهرم شبیه این آقاست اینو پروفایل گذاشتم وگرنه علاقه ای به این سریال ها ندارم😇 دور از تو بادا اهرمن، ایران من ایران من🇮🇷سرباز وطن🇮🇷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792