2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیگم بینشون هیز نیست ولی خیلی چیزا رو الکی هیز می بینن بعصی خانما چون اصلا از اصول پزشکی و روانشناس ...

درسته ، چون بعضی مواقع نیاز هست ک که مثلاً لباس درآورده بشه 

بله برخورد داشتم دکتر بیشعور بود تو صحبتاش میگف ورزش خوبه برا سلامتی گفتم باشگاه میرم ورزش میکنم هی نگا کرد هی نگا کرد گفت پس تپلی که!بعدشم گف مجردی گفتم بله گفت پ دیگ میترشیی !

2790
2778
2791
2779
2792