رژیم خیلی اشتباهی گرفتم وبشدت پشیمونم صورتم اب شد و گونه هام تماما رفت استخون صورتم دیده میشه و خیلی کوچیک شده زیر چشام فوق العاده گود شده وکبوده چیکارکنم خوب بشم هرکی تجربه داره ونتیجه دیده بگه برای تپلی صورت
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
خوب خیلی زود لاغر کردم وکلی عوارض داشت برام یه عالمه موهام ریخت 🫠منم با فستینگ لاغر کردم لعنتی خیلی ...
منم فستینگ ولی نه موهام ریخت ن هیچی سریع هم لاغر شدم تقریبا روزی نیم کیلو یا یک کیلو کاهش وزن البته من پشت سرهم کامل کامل نگرفتم مثال سه چهار روز میگیرم یک روز آزاد من فقط ناهار. حذف کردم