2777
2789
عنوان

هوا خیلی گرمه

| مشاهده متن کامل بحث + 1053 بازدید | 47 پست
عرق شدید خب

میدونم هوا خیلی گرمه ما دیروز رفتیم تفریح من همش کولر ماشین رو زده بودگ نشسته بودم تو ماشین

خدایا شکرت که بعد ۲ سال و ۹ ماه جواب این همه انتطار و دکتر رفتنم رودادی،خیلی ممنون که مهدیارمو سالم گذاشتی تو بغلم.......همه ما ادمهایی که بقیه فکر میکنن نیستم ،بیشتر ما آدمهایی هستیم که به صورتمون نقاب زدیم تا کسی دردمون رو نفهمه
میدونم هوا خیلی گرمه ما دیروز رفتیم تفریح من همش کولر ماشین رو زده بودگ نشسته بودم تو ماشین

منم‌کولر ماشین روشن میکنم دیگه 😔خدافظ زمستون😣😣😣😣😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

فکر نمی کنم دیگه اتفاقی بتونه از ته دل خوشحالم کنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم‌کولر ماشین روشن میکنم دیگه 😔خدافظ زمستون😣😣😣😣😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

اره واقعا😂😂😂😂

خدایا شکرت که بعد ۲ سال و ۹ ماه جواب این همه انتطار و دکتر رفتنم رودادی،خیلی ممنون که مهدیارمو سالم گذاشتی تو بغلم.......همه ما ادمهایی که بقیه فکر میکنن نیستم ،بیشتر ما آدمهایی هستیم که به صورتمون نقاب زدیم تا کسی دردمون رو نفهمه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792