راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره میدونم منتهی اکثرا میگن نه بارمون شیشست جم نمیخورن از ترس فکر میکنم مراقب اینه ولی برای زایمان راحت میگن اتفاقا برقصین و پیاده روی کنین و ورزش کنین ...البته اصووولی