2777
2789
عنوان

بیاید حدس بزنیم 😁😀😁😀😁😀😀😁

| مشاهده متن کامل بحث + 1337 بازدید | 378 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هر کی رو بحدسین  منو نمیتونین بحدسین نهایت منفی ۳ بگیرین 😎😌😎😆😌

تو خوشگلی ،صورت تپل ،دندونات مرتبه ،دماغ متوسط 

دختر عزیزم عشق من مرسیییی با تلاش خودت و کمک خدا جونم خوب شدی خوبتر هم بشو تا مامان از ته دل بخنده   یه مامان پر تلاش که هشت ماهه تو رزمه ول نمیکنم تا خوب شدن کاملت عشقم .عشقم پسرم مرسی که سالمی وهستی   

شکل پلین تو اون سریال ترکیه ای که شبکه جم نشون میداد😂😂

😂😂😂😂😂وایییییییی از فیلمای ترکی متنفرررمممممم. من شکل آریا استارکم تو فیلم گیم آف ترونز

ᓘـُنُڪ آטּ قُمـــار بازے ڪِــہ بِباᓘـت آنچِـہ بوבش

لاغر وسبزه چشمای قهوه ای ..موهای مشکی بلند 


 . خدایا تو این 3ماه که نمیخوام باردار بشم لطفا معجزه نکن با وجود جلوگیری هم باردار بشم.. با تچکر  دیدم که میگما ......  (عشقم کوچولوی من چه زود مارو ترک کردی ... مگه نمیدونستی بری از غصه دق میکنم😭😢)
آره تركه ام گونه هم دارم🤗🤗دماغمم خوجلههه  نمره ت ١

ترکه ای دماغت قشنگه گونه م داری بعد نمره م 1؟😒😒


اگه میگفتم 120کیلو دماغ عینهو فلفل دلمه گونه سحرتبر نمره چن؟؟

همه رو درس گفتم نمره بکوب بینمممم😲😲😲

دور از تو بادا اهرمن...💚🤍❤️ هوا گرگ و میش.. نسیم خنک..صدای اذان صبح... یه جون تازه و یه روح تازه..😁💖 (هنوووزم چایی با دانمارکی خیلی میچسبهههه😂😋) ... اتفاق میفته رفیق...شاید دیرتر شاید دورتر...زمانیکه صدای قهقه ت خط بطلان میکشه بر تموم غمهاییکه کنج دلت جا گرفتن تا یاداور روزهایی باشن که هرچند سیاه هرچند تلخ اما گذشتن..طاقت بیار و ببین اون اینده ای رو که حق توئه..خدا هواتو داره خدا هوامونو داره دلسرد نشو از های و هوی گذرای باد..اتفاق میفته رفیق..❤️ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پوست ومو

ماهانtak | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792