حجامت بی اثر
بله هنوز فرصت دارین نگران نباشین تو این مدت هم فعالیت ورزشی مفید داشته باشین و حرکات کششی و... تغذیه هم ویتامین مصرف کنین حتما و چون ژنشو دارین و زمینه هم هست پس میتونین برسونین خودتونو اگر هم حس کردین کافی نیست ی سر دکتر غدد مراجعه کنین ولی فک نمیکنم نیاز بشه
نمیدونم شاید خوایت خدا بوده من این تاپیک وپیامهای شمارو بخونم خدا شاهده این چند روزه انقدر غصه خوردم برای قد پسرم انقدر خدا رو صدا زدم که معجزه کنه خودشم خیلی ناراحته نه ژنتیک خوبی برای افزایش قد داره نه وقت زیادی ...بین پسرای فامیل از همه قدش کوتاه تره ناشکری نمیکنم اما خیلی براش ناراحتم این روزا خودشم همش میگه بخدا خیلی دکتر بردمش. غز بچگی اما نهایتا گفتن خانم بچت سالمه اذیتش نکن رشد میکنه الان ۱۷سالشه باقد۱۶۲تو رو قرآن براش دعا کن قد بکشه خیلی دلم پراز غمه
عزیزدلم مامان مهربونم هنوز چندسال وقت داره هرچند روش هایی هست که بعد بسته شدن صفحات رشدم امکان رشد قد هست
ولی تعلل نکنه و از همین فردا شروع کنه
اصلا نگران نباش
از الان شروع کنه به ورزش تا میتونه ورزشایی که نوشتم انجام بده روزی دو سه ساعت ورزش کنه
حسابی به تغذیش برس و استخوناشو مفاصلشو تقویت کن
روی مفاصل زانو و آرنج و مچ دست و پا روغن دنبه یا سیاهدانه بزن با دستمال ببند که بوش اذیت نکنه بعد شروع کن ورزش
نگران ژنتیک هم نباش توی آبا و اجداد همه ی ما چند نفری هست که قد بلند بوده باشن و ما هیچوقت ندیدیمشون
ژن همونا حتی به طور ضعیف هم که شده تو بدنمون هست
و با خواب و تغذیه و ورزش میشه همون ژنو تقویت کرد و به قد بلند رسید
قربون دلت برم
من خودم تا قبل بسته شدن صفحات رشد ۱۶۵ بودم چون به خاطر مدرسه و کنکور استرس و اضطراب زیادی داشتم و نتونستم باشگاه برم و از تیم ملی و دوستام جا موندم سرمربی باهام دشمن شد و حالم خیلی بد بود داغون شدم و افسردگی شدید گرفتم
ولی با همین تمرینات و یسری تمرینات ورزشی فیزیوتراپی و پشتکار زیاد توی ۲ سال به قد ۱۸۰ رسیدم
پسرتو از اضطراب و غم و غصه و افسردگی دور کن
با انرژی و نشاط بالا ورزش کنه و توکلش به خدا باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز