2777
2789
عنوان

مذهبی ها

| مشاهده متن کامل بحث + 214 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اگه برات مقدوره برای منم دعا کن اینبار خدا بهم بچه سالم بده پسرم معلوله میخوام دوباره باردار ب ...

از ته قلبم برات دعا میکنم عزیزم

خودمم یه مشکلی دارم تو هم منو دعا کن.مطمینم تویی که داری از بنده بهشتی خدا مراقبت میکنی خدا نگاه خاصی بهت داره

ان شاءالله خدا بهت همونی بده که میخوای🙏

از ته قلبم برات دعا میکنم عزیزمخودمم یه مشکلی دارم تو هم منو دعا کن.مطمینم تویی که داری از بنده بهشت ...

فداتشم قلبم انشالله به حق اباعبدالله مشکلت حل بشه دلت شاد بشه اگه قابل باشم حتما دعات میکنم عزیزدلم🫀😘

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز