راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برنامه علم اسامی تو بازار را دانلود کن، کارشناس دارند
آخه میگن به این سایتها و کانالها اعتماد نکنید چون فقط اسم پدر و مادر رو لحاظ می کنن در صورتی که میگن تاریخ تولد و ستاره تولد و یه عالمه چیز دیگه هم باید لحاظ بشه تا اسم درست حقیقی رو پیدا کنی.منم به روحانی یا فرد معتبر می خوام که بشه بهش کامل اعتماد کرد.