2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بستگی دارع چه سبکی باشه فرمالیتتون 

مثلا خیلییییییی عاشقانه باشع ،میشنوی صدای قلبم حبیب

یا مثلا اهنگ پایتم آرمین زارعی هم قشنگه 

یا مثلا اهنگ دریا از علی منتظری 



به زمانبندی خدا شک نکن❤️

یکی بود یکی نبود: منصور

باب دلمی: محسن چاوشی

دلم میخواد: ابی

دوست دارم: بابک جهانبخش 

یروز دوتایی فرار میکنیم: شروین

میگفتی تا کی: شروین

مثل یه قطره بارون: مجید رضوی

زیبای منی: حجت اشرف زاده

هیاهو: کوروش

اگه مال من بودی: د دان

کی میدونه: مجید رضوی

عشق پاک: آرش






(زیاد هست برو توی اینستا قسمت سرچ بنویس) 

#آهنگ:‍ فرمالیته

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز