2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شرایط مالی روحی و اینکه شما همسرتون آمادگی شو داشته باشین مهم نه حرف مااگ همه چی خیلی خوب بود ۱ سال ...

خونه نداریم ولی ۱ میلیارد دستمون هست نمیدونم کی بتونیم‌خونه بخریم

چهار پنج سال بعد

 چرا جملات سطحی‌تان را با «ما مرد‌ها با ما زنها»شروع میکنید؟لطفا کژی،کمبود های عاطفی و ایراداتتان را به پای کل جمعیت زنان یا مردان ننویسید.مثلا بگویید من زیاد دروغ میگویم نگویید ما مردها نمیتوانیم راست خیلی چیزها را بگوییم.یا بگویید من بداخلاقم نگویید ما زنها تمام پاییز خلقمان تنگ است... 

خودم خیلی بچه دوس دارم

خب پس قشنگم همون یکسال اول زندگی یه دونه بیار که خدایی نکرده اگر مشکل ناباروری داشتی زود بفهمی درمان کنی ... من یکی از آشنا هامون گفت تا ۵ سال بعد ازدواح نمی‌خوام سال ۶ ام که اومد برای اقدام معلوم شد مشکل داره پنج سال دیگه انتظار کشید نهایتا ۱۰ سال بعد از ازدواج خدا بهشون یه دختر نازنازی داد ... 

خونه نداریم ولی ۱ میلیارد دستمون هست نمیدونم کی بتونیم‌خونه بخریم

منظورم خونه دار بودن نیست چون شرایط جوری شاید ۱۰ ۲۰ سال طول بکشه تا مردم خونه دار بشن

شغل خوب درآمد خوب اینکه پس انداز داشته باشی 

همسرت اخلاقش خوب باشه اون قدری ک حس کنی میتونه بابای خوب برا بچهات باشه 

و خودت هم آمادگی مامان شدن داشته باشی کافی

ویران شده را حوصله منت معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792