2777
2789
عنوان

جنینم سقط شد😢

| مشاهده متن کامل بحث + 931 بازدید | 77 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلیییزوده به خودت یه ۶ ماه استراحت بده برو باشگاه برو کلاس موسیقی روحیت بهتر شد دوباره اقدام کن مگه ...

از لحاظ روحی کنار اومدم، جسمی هم تو این یک ماه خیلی تقویت کردم خودمو، اخه میگن بعد سقط رحم پاکه زود بار میشی، مشکل بالا رفتن سنمم دارم 

آخی عزیزم ایشالا دیگه از این اتفاقات پیش نیاد برات 

ولی نگران نباش 

من مامانم 6 سال بعد از ازدواج ش حامله شد و بچه اولش سقط شد و چند ماه دوباره حامله شد و سالم به دنیا اومد 

و الان خواهرم 24 سالشه 

نگران نباش فقط استرس و فشار روانی رو از خودت دور کن‌

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792