راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوب می خوای من یه اپل آیدی خودم برات بسازم تقدیمت کنم؟
نه زحمت می شه برات فقط بگو اگه فرقی نداره و محدودیت ایجاد نمی کنه برا کار تو ایران خاله ام خارجه شماره اونو می زنم میگم کد تو واتساپ برام می فرسته شماره مجازی هم نمی خواد