من تو خوابگاه یکی از دوستام بهداشت آزاد خودگردان میخونه از منطقه سه هم بود ترازش ۶۸۰۰ تازه ما تو یه شهرستان کوچیک هست دانشگاهمون ته ته ترازش برا بهداشت اینقدر بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.