2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه منظورت بربر هست قوم بومی شمال آفریقا بهشون میگن بربر، در حالت کلی هم به ملت هایی که توسعه یافته ...

عجب !

بربر هایی که تو ایران زندگی میکنن بعضیاشون تو مشهد به دنیا اومدن میگم

بربری به یه قومی یا گروهی از مردم شمال آفریقا گفته میشه 

تمدن و زبان قدیمی دارن و گاها برخی رسوماتشون‌ عجیب به نظر میرسه 

توی یه دوره هایی با حکومت ها و تمدن های مختلف درگیر شدن مثلا برخی از امپراتوری های اروپا چندین بار به اونجا حمله کردن و تصرف کردن و از اونجا برده آوردن ولی مردم اونجا رو پایین تر از خودشون میدونستن‌  


الان توی زبان ها جا افتاده میخوان بگن طرف عجیبه و ندید بدید هست یا به قول ما ایرانی ها از پشت کوه اومده میگن بربری هست 

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲

بربری نه

بربر

رومی ها اولین بار به دشمنان گفتن

حد فاصل بین بی فرهنگ و وحشی میشه بربر

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

عجب !بربر هایی که تو ایران زندگی میکنن بعضیاشون تو مشهد به دنیا اومدن میگم

قوم بربر گفتم همون بومی های شمال آفریقا هستند (سیاهپوست نیستند) تو عامیانه هم در مقابل متمدن از بربر استفاده میکنند مثلا میگن فلان ملت بربر هستند یعنی توسعه یافته و متمدن نیستند 

پس کجایین ؟مثلا اونایی که مشهد به دنیا اومدن

ایرانی ان. ملیت و نژاد دو مفهوم جدا هستن. مثلا ما ترک تبریز داریم که ایرانیه و ترک ترکیه داریم که ترکیه ایه. هر دو ترک هستن ولی ملیت متفاوت دارن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز