2777
2789
عنوان

تهدید

| مشاهده متن کامل بحث + 202 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مالک تلگرام بخاطر اینکه اطلاعات کاربرا رو لو نداد زندانی شد

هیچ بنی بشری نمیتونه تلگرامو هک کنه یا اطلاعات در بیاره ب هر نحویی

چ برسه ی افغانی

درضمن سپاهی انقد بیکار نیست بیاد بچرخه تو چنل تلگرام و اینکه شما ب افغان حرف زدی سپاهی ایرانی هست دلیلی نداره پشت افغانو بگیره

این اقا افغانیه خواسته بترسونت باخت نده

مالک تلگرام بخاطر اینکه اطلاعات کاربرا رو لو نداد زندانی شدهیچ بنی بشری نمیتونه تلگرامو هک کنه یا اط ...

من نمیتونم شکایت کنم ازش چون تلگرام دسترسی نداره نمیشه پیداش کرد؟چون خودشو سپاهی جا زده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792