2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  دوست بشیم❤😁
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حال دوست من چطوره؟😁

و دوید و افتاد .اما بلند شد؛ باید می رسید!                       تا ایچه هم وا قین سِره اومایمَه‌ ‌ ‌   ‌یه جایی تو بچگیامون واسه آخرین بار رفتیم تو کوچه و با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم آخرین بار بوده...:) ما که تقصیری نداشتیم جز آرزو های بزرگ🖤  

1404/04/14
|
20:07
از شوهر از خانواده بی شعورش از همه شون از تنهای خودم

االهی بمیرم انشاالله همیشه سلامت باشی و خدا بهترین ها رو به حق این شب عزیز بهت بده❤🥺

هر وقت خواستی بیا با هم حرف بزنیم❤🥺

1404/04/14
|
20:09
بیا بغلم دلتو بخدا بسپار الان شوهرت میاد ازدلت درمیاره

ن بابا اون هیچ وقت پشت من نیست بیاد از دل در بیاره بچه رو هم میبره اونجا آخه تو ی حیاطیم 

توصیف کاملی از من ؟ در هیچ سنی شبیه هم سالانش نبود ؛ نه تفریحاتش ، نه حرف هایش ، نه خوشحالیش

1404/04/14
|
20:09

من دوست ندارم برم خونه اونا ی جوری باهام برخورد میکنن برا این تنهای هم اذیت میشم

توصیف کاملی از من ؟ در هیچ سنی شبیه هم سالانش نبود ؛ نه تفریحاتش ، نه حرف هایش ، نه خوشحالیش

1404/04/14
|
20:10
عشقمی شما خوبی❤😁

منم خوبم مرسی عزیزم🩵🍭

و دوید و افتاد .اما بلند شد؛ باید می رسید!                       تا ایچه هم وا قین سِره اومایمَه‌ ‌ ‌   ‌یه جایی تو بچگیامون واسه آخرین بار رفتیم تو کوچه و با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم آخرین بار بوده...:) ما که تقصیری نداشتیم جز آرزو های بزرگ🖤  

1404/04/14
|
20:10
ن بابا اون هیچ وقت پشت من نیست بیاد از دل در بیاره بچه رو هم میبره اونجا آخه تو ی حیاطیم

مطمئنم خدا به شما بهترین ها رو میده اونم درست میشه غصه درستش نمیکنه گلم🥺❤😁


1404/04/14
|
20:10
االهی بمیرم انشاالله همیشه سلامت باشی و خدا بهترین ها رو به حق این شب عزیز بهت بده❤🥺هر وقت خواستی ب ...

دورت بگردم‌ممنونم  ازت واقعا هیچ‌پناهی ندارم جای هم ندارم برم

توصیف کاملی از من ؟ در هیچ سنی شبیه هم سالانش نبود ؛ نه تفریحاتش ، نه حرف هایش ، نه خوشحالیش

1404/04/14
|
20:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هزینه ارسال رو میشه درب منزل پرداخت کرد

jqvmahbano98 | 5 ثانیه پیش

حس ششمم

پاستیلی_84 | 14 ثانیه پیش

همسرتون مشکل کنترل خشم داره

nirobin | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من تو خرید لوازم آرایش تخصص ندارم نمیدونم چی خوبه

پولش چقدر باشه؟
1 دقیقه پیش

خانم هایی که اهل سرعین یا اردبیل هستن بیان

روی آش دوغ من ندیدم چیزی بریزن ولی اونی ...
1 دقیقه پیش

دوست پسر خیلی غیرتی و تعصبی کمککک

فقط فرار
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  13 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک