گاو یا خرس. نمیدونم
فک کنم الان حدود 120 کیلویی شده باشم.
پرخوری عصبی دارم
خیلی وقت پیش باشگاهو ول کردم هیکلم ریخت کلاً
داروهای اعصابمو ک کلی لاغرم کرده بودن وقتی یه دفعه قطع کردم شدم اندازه غول
فقط میخوابم و تایم بیداریمم چسپیدم ب زمین
هیچ فایده ای ندارم تو این زندگی. نه برا خودم نه اطرافیانم
خونه نشین شدم
هیچ جا نمیرم
نه حوصله دارم، نه توانشو
پس نیاید فاز بردارید ک تو میتونی و اولش سخته و پاشو فلان کن
من عمیقاً حالم از خودم، از همه چی بهم میخوره از نفس کشیدنمم
امشب مامانم بهم گفت مفت خور، تنبل، پرتوقع و ایرادگیر
و حق دادم بهش. راست میگه
همه ش همین بودم
روز ب روزم دارم بدتر و گندتر میشم
برو تراپیست
آزمایش anti tpo دادی
تا خودت نخوای قرار نیست چیزی درست بشه
اگه وزنتو درست میگی جراحی معده عزیزم
بیمه هم تقبل میکنه
زتدگیت از این رو به اون رو میشه البته به شرط تغییر سبک زندگیت
شروع کن ب کم خوری سالم خوری هی ب خودت بگو من اگ کمتر بخورم خوش هیکل میشم به خودت انگیزه بده
از یجا باید شروع کنی اگر میتونی برو پیش دکتر تغذیه زیر نظر اون کم کنی
داروهاتو سرخود قطع کردی؟
