2777
2789
مشاور گفت نگران نباشید ورقه هارو ک تصحیح کردن بهتون وقت میدن برای اعتراضی

مرسیی گلممم

راسی یه سوال 

نمره‌ی ۲۰ یا مثلا ۱۹ پارسال با چه نمره ای توی امسال برابری میکنه

مرسیی گلمممراسی یه سوال نمره‌ی ۲۰ یا مثلا ۱۹ پارسال با چه نمره ای توی امسال برابری میکنه

خاهش میکنم 

منظورت کسایی هستن ک ترمیم رفتن؟

دلم میخواد زندگیمو بدم دست یکی بگم اینو یه دقیقه میگیری؟ بعد فرار کنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب ینی چی من یوقتبخام اعتراض بزنم امروز روز آخره

نه از وقتی که بیاد سه روزش حساب میشه .من زبان حساب کردم گفتم دست کم ۱۹ میشم بهم ۱۸.۵ داده میترسم اعتراض بزنم چون میگم نکنه سلیقه ای صحیح کنن بیاد زیر این .هویت هم گفتم دست کم ۱۹ میشم ۱۸ داده تا امشبم فرصت هست همه مشاورا میگن اگر زیر یه نمره اختلافه اعتراض نزنید .میترسم کم بشه معدلم هم به زور مرز ۱۹.۵ رو رد کرده شده ۱۹.۵۱ اگر اعتراض بزنم بیاد زیر ۱۹.۵ بدبختم خیلی نگرانم نمیدونم چه کنم😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز