2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهان متوجه شدم . من تازه توی دوره پیش بارداریم . خیلی سوالا دارم خیلی چیزارو هنوز نمدونم

بپرس عزیزم

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دختر نازم خونمون با اومدنت روشن کردی... سوالی در مورد مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی داشتید بپرسید...

بتا هر 48 ساعت دو برابر میشه هفته 5 ساک دیده میشه ولی اگه جنین رو ندید استرس نگیر چون زوده

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دختر نازم خونمون با اومدنت روشن کردی... سوالی در مورد مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی داشتید بپرسید...
بپرس عزیزم


من تو خونواده شوهرم دو نفرشون مشکل پا و حرکتی دارن 

 وقتیم میگم میگن نه اینا چیزی نیست ما مشکلی نداریم وازین حرفا.

حالا خودمون میخایم اقدام کنیم .من تمام ترسم اینه برای اون قضیه چیکار کنم .که شوهرمم نفهمه .

مرد خوب .. مردیه که هنوز لو نرفته!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز