یه سوال باشگاه چه تاثیری داره تو چاق شدن آدم لاغر

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

n___azi

عضویت: 1404/03/01

تعداد پست: 173

این درحالیه ک من زیاد به تغذیهم نمیرسم خودم وقت ندارم مامانمم شاغله باید یکی باشه غذا و..برات آماده ...

منم اینقد دلم میخاد برم ولی بابام نمیزاره🙂

1404/03/23

00:11

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4453

قد و وزنت چنده

۵۴

۱۶۷

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه

1404/03/23

00:11

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ملکه_موفق_آینده

عضویت: 1402/10/26

تعداد پست: 8618

توی این یک سال دور باسنتون چند سانت افزایش داشته ؟ و اینکه آیا میشه با تمرینات سخت تر در طول نهایت ۳ ...

ببین اندازه اونوقت یادم نیست ولی صاف صاف بودم خط کش بودم الان خیلی تغییر کرده

الان تایپیک میزنم عکس میزارم بیاید ببینید

💥 لایک نکنید لطفاااا‼️(دیگه کاربری فقط دست خودمه، کاربریمو خدا آزاد کرد😂)موقتا دوباره دو نفر شدیم

1404/03/23

00:11

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 4377

توی این یک سال دور باسنتون چند سانت افزایش داشته ؟ و اینکه آیا میشه با تمرینات سخت تر در طول نهایت ۳ ...

منم کلا لاغرم و میخوام وزن بگیرم.فقط ارثی س ی ن بزرگه و بقیه لاغرم

1404/03/23

00:11

عضویت: 1402/08/20

تعداد پست: 1556

بله صورتمم پر شد و خیلی صاف

وای چقدر خوب

همه اینا تو ماه اول اتفاق افتاد؟

1404/03/23

00:12

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 4377

ببین اندازه اونوقت یادم نیست ولی صاف صاف بودم خط کش بودم الان خیلی تغییر کردهالان تایپیک میزنم عکس م ...

چند وقت رفتی باشگاه؟تاپیک زدی منم صدا کن

1404/03/23

00:12

عضویت: 1402/08/20

تعداد پست: 1556

ببین اندازه اونوقت یادم نیست ولی صاف صاف بودم خط کش بودم الان خیلی تغییر کردهالان تایپیک میزنم عکس م ...

باشه بزار

1404/03/23

00:12

ملکه_موفق_آینده

عضویت: 1402/10/26

تعداد پست: 8618

منم اینقد دلم میخاد برم ولی بابام نمیزاره🙂

تاپیک میزنم الان عکس میزارم بیا ببین

من چون ضعیف بودم ولی الان دستام قوی شده باهاش مچ میندازم خوشش میاد 😂

منم چون از مرگ برگشتم و ضعیف بودم گذاشتن برم باشگاه روحیم عوض شه

💥 لایک نکنید لطفاااا‼️(دیگه کاربری فقط دست خودمه، کاربریمو خدا آزاد کرد😂)موقتا دوباره دو نفر شدیم

1404/03/23

00:12

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 4377

۵۴ ۱۶۷

من لاغر ترم

170 و ۵۰

1404/03/23

00:12

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4453

وای چقدر خوبهمه اینا تو ماه اول اتفاق افتاد؟

آره همون ماه اول نتیجه رو دیدم آخه آب هم زیاد میخوردم ، یادمه دوستم من رو دید گفت ماشاالله تو همون آدمی؟

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه

1404/03/23

00:13

عضویت: 1402/08/20

تعداد پست: 1556

تاپیک میزنم الان عکس میزارم بیا ببینمن چون ضعیف بودم ولی الان دستام قوی شده باهاش مچ میندازم خوشش می ...

خیلی خوبه خوشبخالت منم میخوام شروع کنم

1404/03/23

00:13

عضویت: 1402/08/20

تعداد پست: 1556

آره همون ماه اول نتیجه رو دیدم آخه آب هم زیاد میخوردم ، یادمه دوستم من رو دید گفت ماشاالله تو همون آ ...

هفته ای سه روز رفتی؟

1404/03/23

00:13

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4453

من لاغر ترم 170 و ۵۰

بریم باشگاه

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه

1404/03/23

00:13

ایلشاه_هفتم

عضویت: 1400/04/01

تعداد پست: 27359

من داخل خونخ وزن اصاف کرذم از، پنجاه و هفت تا ۶۱ با عضله

😎💚🐬

1404/03/23

00:14

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 4377

بریم باشگاه

وقت نمیکنم

1404/03/23

00:14