2777
2789
عنوان

لطفا بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 204 بازدید | 42 پست
اسی موقع دفع بجای زور زدن فوت کن انگار که یه نی دهنته و فوت میکنیاصلا فشار نیار ب خودت خطر داره

آخه تا فشار نیارم نمیتونم دسشویی کنم درروز سه چهار بار میرم دسشویی زور هم میزنم نمیتونم دسشوی کنم درحالی که شکمم میترکه دیگه آخر بازور زیاد و گریه کارمو میتونم بکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه تا فشار نیارم نمیتونم دسشویی کنم درروز سه چهار بار میرم دسشویی زور هم میزنم نمیتونم دسشوی کنم در ...

این روش رو دکتر ب مادرم گفت 

همین فوت کردن مثل زور زدنه ولی خطری نداره

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

همون انجیری که گفتنو توی گلاب هم می‌تونی خیس کنی شنیدم بهتره

منم بعضی وقتا برام پیش میاد آب زیاد می‌خورم اوکی می‌شه 

 هر چقدر دوست داشتی لایک کن                                              نظری داشتید با رعایت احترام و «منطق»خوشحال می‌شم ریپلای کنید.لطفا نقد یک رفتار غلط اجتماعی رو با دخالت کردن توی زندگی دیگران اشتباه نگیرین و رفتار های غلط خودتون رو با این شعار که زندگی هرکس به خودش مربوطه توجیه نکنید🙏‌.                                       ‌غلط املایی ببینم تذکر نمی‌دم چون بعضیا خوششون نمی‌آد دیگه خداوکیلی سپاسگزار رو با ذ ننویسید:/                                      مراقب حرف‌هاتون باشید چون شما نمی‌دونید قراره چند بار تو ذهن طرف مقابل تکرار بشه...💔.                                                    سگ اخلاق و مودی بودن افتخار نیست پس مثل آدم رفتار کنین😊 موافق معادل‌سازی واژه های غیر ایرانی🇮🇷#فارسی_صحبت_کنیم.        مخالف جدی تبعیض نژادی و توهین به قومیت ها

الانم از دیروز حالت تهوع و تب دارم کل بدنم سست شده 😭😭

سلام دوست عزیز بودن میشناسم کسانی که یبوست و بواسیرشون با داروهای طب اسلامی درمان شده حتی کسانی که بخاطر یبوست بیمارستان بستری میشدن

اگه درمورد طب اسلامی اطلاعی نداری تاپیکمو بخون

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792