2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قد ۱۶۲ اینا فکر کنم وزن ۶۳-۶۴

خوبه دیگه قد و وزنت نرمال و مناسبه چیو میخوای کم کنی تازه جا داری بازم وزنت بیشتر بشه چون قدت بالای ۱۶۰ هست 

خوشگلای من توجه کنن 💚💚💚لطفا برای ظهور آقاصاحب الزمان عج یه صلوات بفرست💚💚💚

خوبه دیگه قد و وزنت نرمال و مناسبه چیو میخوای کم کنی تازه جا داری بازم وزنت بیشتر بشه چون قدت بالای ...

مرسیی امیدوار شدم 😅توپر دوست دارم ولی رو به تپلی برم نه 

مرسیی امیدوار شدم 😅توپر دوست دارم ولی رو به تپلی برم نه

خب الان اوکی هستی من ادم رکی هستم واقعیت گفتم خیالت راحت چون شکم نداری قدو وزنت هم متناسبه الان تو گوگلم بزنی قد و وزنتو شاخص توده بدنی بهت میگه با این قد و وزن نرمال و مناسبی 

خوشگلای من توجه کنن 💚💚💚لطفا برای ظهور آقاصاحب الزمان عج یه صلوات بفرست💚💚💚

گذاشتم

استاتر سوالم این بود ک من از صبح برای نی نی یار لینک تاپیکمو فرستادم چرا حذف نکرده هنوز؟؟؟ امروز ک روز تعطیل نیست اخه

خوشگلای من توجه کنن 💚💚💚لطفا برای ظهور آقاصاحب الزمان عج یه صلوات بفرست💚💚💚

استاتر سوالم این بود ک من از صبح برای نی نی یار لینک تاپیکمو فرستادم چرا حذف نکرده هنوز؟؟؟ امروز ک ر ...

عزیزم باید اون ساعتی که مشخص کرده بفرستی اون ساعت فرستادی ؟

2823
2791
2779
2792