2777
2789
عنوان

اکبر جوجه😩😍

| مشاهده متن کامل بحث + 1421 بازدید | 55 پست
واااا ما نزدیک خونه‌مون یه غذاپزیه میده ۱۹۰، تو رستوران ۲۰۰ و خورده‌ای

اینجا هم 150 یه پرس

ترا از دور می بوسم به چشمی تر خداحافظ مرا باور نکردی می روم دیگر خداحافظ مرا لایق ندیدی تا بپرسی حال و روزم را برو با دیگران ای بی وفا دلبر خداحافظ

چرا خودت درست نمیکنی طرف ما هم همین قیمتاس دختر منم عاشقشه من خودم درست میکنم

همیشه خودم درست میکنم عزیز

این دفه گفتم بگیرم نهایت ۲۰۰،۳۰۰ 

😐😂

یهو کارتو کشید دیدم اووووهوووو چقد زیاددد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا خودت درست نمیکنی طرف ما هم همین قیمتاس دختر منم عاشقشه من خودم درست میکنم

جیگر چطوری میپزی؟ 

فقط 5 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

پروفایل کپی نشه پلیز ❌❌❌❌ خودمم . من فاطمم   از یه خونه ی دنج ک تموم دنیامه 🌎🌝 یه دونه 😁 شوهر دارم که پسرخالمه 👫 نزدیک یه ساله رسمی هم شدیم و ازدواج کردیم ازاون عشقای فامیلی 😁😁😁❤❤❤ توی ده باصفا کنار تموم فامیلام زندگی میکنم ( شاید فکر کنی رضایت دارم ولب نه چالش دارم 💔🤣)،سعی میکنم ادم خوبی باشم مگه چندسال قراره تو این دنیا باشیم 😘😘😘😘 من درونگرام از جمع اجتماع فراریم عاشق تنهایی خونه البته طبیعت عشقههههه😙 یه نیمچه اشپزم و عاشق غذا  تو تاپیکا اشپزی تگم کنین مرسی  عشقای من بوس به لپای تپلی تون 😌💋  همین دیگه 😅 بایییییی 👋 دارم گواهینامه میگیرم اگه تجربه ای از ازمون توشهری داری بگو بهم مرسی جیگر ❤🎀🫀 راستی قنادم  سوال داری بپرس

اخ نگو😭😂شمام بچه شمالی؟اصن مگه میشه شمالی بودو عاشق این چیزا نبود؟

شوهر من متنفره😁😁😁

ترا از دور می بوسم به چشمی تر خداحافظ مرا باور نکردی می روم دیگر خداحافظ مرا لایق ندیدی تا بپرسی حال و روزم را برو با دیگران ای بی وفا دلبر خداحافظ

😐😂خوشبحالتون ما دعوا میکنیم سرش😂😉

کلا غذای چرب دوست نداره

ترا از دور می بوسم به چشمی تر خداحافظ مرا باور نکردی می روم دیگر خداحافظ مرا لایق ندیدی تا بپرسی حال و روزم را برو با دیگران ای بی وفا دلبر خداحافظ

جیگر چطوری میپزی؟

مرغ حتما باید زیر ی کیلو باشه از شب قبل میزارم تو آب نمک و سرکه ، وقتی خواستم درست کنم آبکشی میکنم و با پارچه خشکش میکنم اول دو طرفش رو تو روغن فراوون سرخ میکنم بعدم حرارت رو‌خییییلی کم میکنم در حد قل ریز زدن و بهش کره اضافه میکنم و درش رو دم کنی میزارم و حدودا دو تا سه ساعت میزارم بپزه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792