2777
2789
عنوان

☹️☹️☹️ دقت کردین؟

| مشاهده متن کامل بحث + 195 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منکه نباید ببخشم 😒😒 

اخه یجور طلبکارانه پرسیدی😀 اگر برا بارداری بود اون همه موضوع بهش اضافه نمیکردن کـ..ی نگاه کنی متوجه میشی

💞میشه برای سلامتی پدرمادرم وبرادرام و شوهرم و نی نی تو دلم ی صلوات بفرسی؟؟؟؟؟💞👦👦👦اخه اینا تموم زندگی منن..💞هرکدومشون اگر نبودن شاید منم الان نبودم😢انشالله خدا خیرتون بده و عزیزاتونوبراتون نگه داره

من چیزدیگه برام عجیبه

قبلا که اصلا تل وواتساپ و خلاصه هیچی نبود خب چتهای دوستانه وگپ وگفتگو های اینجاخیلی جذاب بود....حتی یادمه وقتی اول بار وایبر اومد یمدت اینجا عین شهرارواح شده بود وهییییییچکس نمیومد.....مثلا سال ۹۲_۹۳


ولی حالابااینهمه شبکه مجازی وکانال وگروه خیلی بعیدبود همچین جایی ازطرف مجردها استقبال بشه .....ولی درکمال تعجب اعتیادآورشده

    باتمام وجود به وجود پرازعشق ومهربونیت افتخارمیکنم دخترکوچولوی من❤

دقت كرديم چيزي متوجه نشديم 🦉

متوجه شدي منم در جريان بذار 

اگه نظرتون مخالف با نظر منه لطفا منو ريپلاي نكنيد ميتونيد خودتون نظراتتون رو در پست هاي مستقل بگيد نه با ريپلاي كردن نظرات من😏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز