i_meyra مدیر عضویت: 1402/01/07 تعداد پست: 2166 عنوان چرا من خوب نمیشم اخهههههه | مشاهده متن کامل بحث + 180 بازدید | 15 پست چیکار کنم دیگه خدااااا دیگه اصلا خدا رو دوست ندارم 😭😭😭😭😭 لطفا برای سلامتیم صلوا 1404/03/12 | 18:42 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مامی،نعنا عضویت: 1402/10/12 تعداد پست: 9258 یبوست منم درگیرشم. تنها راه حلش اینه که ورزش کنی هر روز نیم ساعت. اگه وزنت بالاست چربی دور شکم داری هم کمک میکنه شکمت خوب کار کنه هم وزنت میاد پایین. آب هم زیاد بخور. گوجه خیار سالاد کنار غذات باشه.