راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگر بهتون احترام میذارم به این معنی نیست که شما قابل احترامیپس مراقب الفاظی که استفاده میکنی باشتهمت ...
اگر درست باهات صحبت میکنم به این معنی نیست که قابل احترامی پس تو هم مواظب حرف زدنت باش . مخالفت بقیه به این معنی نیست که درست میگن چون چهارتا خانم چوس و دوتا مرد دست توشلوار بدست منتظر همچین تاپیکایی هستن که مسخره دربیارن. تو هم چرت گفتی جوابشم شنیدی
اگه راست میگفتی قفل نمیزدی وقتی میحرفی منتظر انتقادم باش نه اینکه قفل کنی.