اول تویه کاسه حداقل (۱ مشت) عدس بریز بعد بهش حداقل ۲ قاشق
غذا خوری آب اضاف کن بهش.... بعد با یه پارچه کاسه را بپوشان..
هروقت که بخوای بخوابی بازم ۲ قاشق آب بریز رو عدس
و پارچه را روی کاسه بزار فردا میبینی کمی رشت کرده بعد دوباره بهش آب بریز روش شب هم بریز ولی پارچه را بزار روش تا کاملا رشت کنه و سبز بشه وقتی که سبز شد بهش آب بده تا خشک نشه .