راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چه بهونه ای ؟ یعنی دوست نداره باهام باشه وخوشش نمیاد ازم ؟پس چرا نمیره اخه؟
نه سرش شلوغه درمورد یچیزی و یچیزی از اطرافیانش آزارش میده ، کنارش باش و بهش دلداری و مشاوره بده و بیشتر باهاش حرف بزن و بیشتر بهم زنگ بزنید اگه عصبی بود با ملایمت جوابشو بده و درکش کن این روزا حالش بده ، اگه چیزی گفت بدل نگیر