2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم.دیروز یکی تو دلمو خالی کرد گفت منم آمپول زدم و بی بیمم مثبت شده و.تیره ولی پریود شده

حتمازير دوهفته تست کرده که اثرامپول روش بوده

خداي مهربونم شکرت که منم لايق دونستي  

[QUOTE=53706218]خانوما بی بی چک بعد چند روز از نزدیکی نشون میده بارداری یا نه؟[/QUOTE متغيره واسه افرادمختلف بعضيازودترازموعد بعضياتايک ماه بعدموعدم بوده

خداي مهربونم شکرت که منم لايق دونستي  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792