2777
2789
آهان . خوب اینترنتی ببینید ما اکثرا مدلا رو نتی انتخاب میکنیم بعد چیزی ک مد نظرمون بود رو میریم میخر ...

من تو اینترنت مدلای خوشگل میبینم بعد که میرم بیرون از اونا نمیبینم کلا نا امید میشم دیگه 😣😣

قرار بر این شد که خود را تغییر دهم نه محیط اطرافم را ... معجزه شد و اطرافم نیز تغییر کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استارتر ببخشید ی چیزی بگم، خانمتون اگر بدونه دیگه عضو نی نی سایت نیستین ،فکر کنم خیلی خوشحال تر بشه ...

موردی ازم تا الان ندیده.منم خداروشکر رعایت میکنم.ممنون

من آقا هستم.متاهل.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز