2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  بیاید لطفا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزدلم نکته ی بدیم دیدی بگو لطفاً

والا نکته بدی ندیدم هم استایلت هم چهره ات واقعا قشنگه

جز خوبی چیزی ندیدم صادقانه میگم نه صرفا برا دلگرمی 

لایک نکنین لطفا!  برای حاجت رواییم میشه یه صلوات بفرستین💙

1404/02/25
|
20:45
والا نکته بدی ندیدم هم استایلت هم چهره ات واقعا قشنگهجز خوبی چیزی ندیدم صادقانه میگم نه صرفا برا دلگ ...

قربونتتتت

وقتی با نظرم مخالف بودی لطفا ریپ نزن🌹هیچکی جز استارتر ریپ نزنه

1404/02/25
|
20:46
نه چطور؟صورتمو دست‌ کاری نکردم اصلا

نه چون خودم میخام فیلر بزنم پرسیدم ازت گفتم اگه زدی تجربت بدونم

همه اجزای صورتت متناسب بهم میان خوبه نچرال انقد نازی

لایک نکنین لطفا!  برای حاجت رواییم میشه یه صلوات بفرستین💙

1404/02/25
|
20:47
نه چون خودم میخام فیلر بزنم پرسیدم ازت گفتم اگه زدی تجربت بدونمهمه اجزای صورتت متناسب بهم میان خوبه ...

نظر لطفته😘

وقتی با نظرم مخالف بودی لطفا ریپ نزن🌹هیچکی جز استارتر ریپ نزنه

1404/02/25
|
20:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سحریمو الان خوردم خوابم میاد درس دارم بچه هارو باید فردا بفرستم

uftfff | 1 دقیقه پیش

شوهرم نمیزاره دماغ مو عمل کنم

آبنباتچوبییتنها | 1 دقیقه پیش

قرص ویاس

نون_برنجی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیدارید باهوشا بیان کار واجب دارم

بستگی داره کی بوده و حرفاتون چی بوده دوس...
36 ثانیه پیش

ترامپ میگه من براتون تصمیم میگیریم

فعلا آچمز شده داره به هر ریسمانی ک شده چ...
36 ثانیه پیش

بنظرتون جنگ میشه

اخییییی چقد گناه دارن طفلکیا خیییلی ترسی...
38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  4 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  16 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  2 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 ساعت پیش
به نظرتون پیشنهاد این آقا رو قبول کنم
توسط   تالابگمیشان  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک