مشکلی نداری. روانشناسی خیلی سال است که از خواب عبور کرده و بهش نمی پردازه. اگر در بیداری بود حتما باید پیگیری می کردید چون علامت سایکوز است. فقط چون قبلا خیلی بهش پرداختی و نشخوار ذهنی ات بوده خوابش گاهی میاد. دنبالش را نگرفتن و فراموشش کردن بهترین کاره.
قبلا خیلی روی خواب ها کار می کردند الان دیگه نه. خواب یک مخلوطی از اطلاعات و استرس ها و روزمرگی است. بهداشت خواب را سرچ کن در اینترنت ۱۰ تا بند داره بخون و رعایت کن. تاپیکتم ببند تا درگیرت تموم بشه. هرچی بیشتر بپردازی مغز درجه اهمیتش را می بره بالاتر.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز